Meine Therapie-Richtungen
Wenn Kinder einen schwierigen Weg gehen, wirkt sich das in den allermeisten Fällen auf das gesamte Familiensystem aus. Eltern und Geschwister wirken auf das Kind und das Kind wiederum wirkt auf den Rest der Familie. So entsteht ein komplexes System in dem sich Störungen auf verschiedenen Ebenen und bei den einzelnen Familienmitgliedern in unterschiedlicher Weise zeigen.
Auf teils spielerische, gestalterische oder fantasievolle Art, unter Einbezug der Natur, unseren Sinnen, verschiedenen Tieren und deren Kräften, erarbeite ich mit den Kindern ihre Stellung im System und deren Auswirkung.
Hospiz- und Trauerbegleitung
Seit vielen Jahren darf ich schon über die Malteser Menschen begleiten. Sei es als Sterbe- oder Trauerbegleitung, oder in mehreren pferdegestützten Trauergruppen für Kinder und Jugendliche, die ich seit 8 Jahren leite. Eine Gruppe kann oft ein schweres Schicksal besser tragen als ein Einzelner. Hier versuche ich die Traurigkeit, aber auch die Freude in der Gruppe erlebbar zu machen. Wir lachen und wir weinen miteinander, beides hat Platz und beides darf sein. Die Kinder dürfen erleben, dass – wenn manchmal die Worte fehlen – wir uns durch unsere Verbundenheit gemeinsam tragen. Die Erfahrung, dass Tiere ein guter Zugang zu Kindern sind und dass Natur-Erlebnisse ein guter Ausgleich in unserem Leben sein können, erlebe ich immer häufiger.
Gesprächs- psychotherapie
Echtheit, Empathie und Wertschätzung sind die großen Überschriften, die Carl Rogers über seine humanistische, klientenzentrierte Psychotherapie schrieb. Er ging davon aus, dass jeder Klient der beste Experte für sich selbst ist. Durch eine gute therapeutische Beziehung darf der Klient sich so entwickeln, dass er seine Fragestellungen eigenständig lösen kann. Der Klient soll seine Explorationsfreude vertiefen, seine emotionalen Erfahrungen klären und diese Erkenntnisse in sein Selbstbild einbauen. „Werde, der Du bist!“ (Pindar, griechischer Dichter)
Hypnotherapie
Milton H. Erickson lehrte seinen Schülern die Kraft des Unterbewusstseins. Der Klient wird angeleitet mit Imaginationen (Vorstellungen, inneren Bildern) an seine eigenen Ressourcen zu kommen. Wenn wir in der Vorstellung etwas immer und immer wieder tun, kann es uns auch real gelingen. Negative Lebenserfahrungen oder Glaubenssätze, die nicht hilfreich für uns sind, können so abgeschlossen oder positiv umgedeutet werden. Bei dieser Technik steht der menschliche Wille immer über der Trancefähigkeit. Auch hier geht es darum, den für den Klienten passenden Weg zu gehen (und nicht den Weg, den vielleicht ein Therapeut für angemessen hält).
Gewaltfreie Kommunikation
Unsere Bedürfnisse sind die Motivation für unsere Handlungen; jeder Mensch möchte sie befriedigt bekommen. Die beiden Bedürfnisse zwischen denen unser Leben hin- und her pendelt sind Autonomie und Zugehörigkeit. Marshall B. Rosenberg entwickelte aus verschiedenen Ansätzen die Gewaltfreie Kommunikation. Darin geht es um die Sprache unseres Herzens. Die Annahme, dass jeder Mensch FÜR sich und nicht GEGEN andere handelt, brachte ihn zu seiner Technik über Gefühle und Gedanken an das dahinterstehende Bedürfnis zu gelangen und daraus resultierend einen Wunsch angemessen zu formulieren.
Tiergestützte Therapie
Hier in der wunderschönen Rhön bewirtschaften wir einen Demeter Hof mit Rindern, Schafen, Hirschen, Pferden, Meerschweinchen, Hunden, Katzen und Schildkröten. Auf Wunsch können die Tiere mit in den Therapie-Prozess eingebunden werden. Der Umgang mit Tieren kann den Aufbau einer therapeutischen Beziehung unterstützen. Es entsteht dabei häufiger eine offene, angenehme Atmosphäre, in der es leichter fällt über Probleme oder schmerzhafte Ereignisse zu reden bzw. sich dem Gegenüber zu öffnen. Es ist außerdem möglich, im nahegelegenen Wald Tierbeobachtungen zu machen, z. B. Vögel, Insekten, Eichhörnchen, Rehe. Im Kontakt mit der Natur können wir auch den Kontakt zu uns selbst wiederherstellen und danach gestärkt und mit neuem Blick auf die Dinge in den Alltag zurück kommen. Wenn ich darf, unterstütze ich Sie gerne dabei.